Hamburger Tuna

Bahan

    * 250 g tuna segar
    * ½ cangkir atau 3 sendok tepung roti
    * 1 butir telur
    * 1 sendok makan peterseli
    * 1 siung kecil bawang putih
    * ½ bawang merah
    * Borges Extra Virgin Olive Oil

    * Borges Extra Light Olive Oil
    * Garam
    * Lada

Cara membuat

1. - Bersihkan sisik dan duri ikan tuna, lumuri extra virgin olive oil.
2. - Tambahkan bawang putih cincang halus dan peterseli. Tambahkan telur, garam dan merica lalu aduk sampai merata pakai tangan.
3. - Tambahkan tepung roti sampai ikan tuna tertutupi tepung roti dan bisa anda bentuk sedemikian rupa sesuai keinginan.
4. - Simpan kedalam lemari es untuk satu atau dua jam sebelum menggoreng

5. - Siapkan roti humburger dan potong dua. Goreng ikan tuna dengan extra light olive oil sampai kuning keemasan dikedua sisinya.
6. - Sajikan dengan roti, keripik, salad ... atau apapun yang diperlukan Anda suka.

Tips gizi

Hamburger adalah salah satu makanan favorit anak-anak, jadi mengapa tidak menggunakannya agar anak-anak Anda makan ikan? Ciptakan hamburger yang sehat, lezat dan menyenangkan dari ikan tuna segar